Inauguracyjny trening w roku 2011

Tak jak rok temu, w tym też umówiliśmy się 1 stycznia na pierwszy noworoczny trening. Zimno nie było (a szkoda), za to diabelnie wiało. Trening odbył się wg schematu: rozgrzewka, trening chuojiao, toast brandy original (kolejność winna być odwrotna, ale się ciut spóźnłem ;)), dalszy trening chuojiao, rzucanie oponą dla ogólnej krzepy i frajdy.  Niżej mała fotorelacja.

Marek uczy Ryśka

Łukasz – Qing long bai wei

Marek – Heng da

uczestnicy treningu (poza Aśką – za aparatem)

dźgnięcie dłonią

Ye li cang hua

Pomimo wielu prób nie udało nam się uchwycić kopnięcia w pełnej krasie. Mimo to zapewniam, że chuojiaofanzi dalej przywiązuje dużą wagę do nóg i je ćwiczymy. 🙂

rzucanie oponą

Tak to było. Kto nie był, niech żałuje. 🙂

Wszystkim życzę postępów w nauce w tym nowym roku.

Ngondeg

Reklamy
  1. No trackbacks yet.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: