Trening w Parku Skaryszewskim

Tak jak kochamy Skrę (w każdym razie większość z nas), tak zmuszeni byliśmy poszukać nowego locum z większą powierzchnią równej nawierzchni odpowiedniej do ćwiczeń form i w parach przy większej obecnie liczbie ćwiczących. W Parku Skaryszewskim kiedyś, przed laty, trenowaliśmy, więc wybraliśmy sobie tam jedną polankę. Specjalnie równo nie było (w dodatku mieliśmy mokrą trawę), ale najważniejsze,  że było przyjemnie i nie budziliśmy sensacji (ostatecznie to park jest). 🙂

Tematem zajęć były wyjaśnienia do ruchów z pierwszej formy chuojiao zwanej poetycko „pierwszą chuojiao”. 😉 Mistrz skoncentrował się na 2 ruchach: shun shui tui zhou – odpychanie łodzi (np. tyczką) z nurtem wody, oraz liaojue, czyli wierzgnięcie, a tak naprawdę po prostu wznoszące kopnięcie w tył lub bok.

Marek pokazuje technikę

Mistrz demonstruje "yongfa"

Rozwinięcie juezi tui - kopnięcie po łuku na głowę krawędzią stopy

Ngondeg

Reklamy
  1. No trackbacks yet.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: