Wywiad z Hong Zhitianem w Głosie Pomorza

Jeszcze pobrzmiewają echa słupskiego seminarium. 🙂
Wrzucam nieco spóźniony i może niedoskonały, ale mimo to fajny wywiad z mistrzem przeprowadzony przez dziennikarza Głosu Pomorza pod koniec seminarium neigong 30 kwietnia tego roku.

Voila:

wywiad

Na okrasę parę, ostatnich już chyba, fotek ze Słupska, które udostępnił mi Darek:

idziemy ulicami Słupska

zwiedzanie

Ustka - przed knajpą

Darek, Hong Zhitian, ja 🙂

jeszcze raz plaża w Ustce

Ngondeg

Reklamy

Artykuł w internetowym magazynie „Neijia”

W najnowszej edycji magazynu „Neijia” został opublikowany artykuł Darka Muraszko o wizycie Hong Zhitiana w Słupsku. Artykuł ciekawy, bo niesztampowy i napisany bardzo bezpośrednio.

Miłej lektury..  🙂

Ngondeg

Artykuł o seminarium z mistrzem w „Echu Ziemi Lęborskiej”

Miło się dowiedzieć, że ukazał się w lęborskiej prasie artykuł o seminarium poprowadzonym przez Hong Zhitiana w Słupsku 30 kwietnia b.r. Oto on:

artykuł - na fotce mistrz z grupą z Lęborka

Ngondeg

Inne fotorelacje ze słupskiego seminarium

Na stronach Słupskiego Stowarzyszenia Chińskich Sztuk Walki pojawiły się relacje
z kwietniowego seminarium:

1. Relacja na stronie Słupskiej Szkoły Wu Tai Chi Chuan

2. Relacja na stronie koszalińskiej filii Stowarzyszenia

3. Fotki /takie bardziej gaoji ;)/ na stronie Hu Long Pai

W tym ostatnim linku trzeba wejść do galerii i wybrać właściwy temat.

🙂

Ngondeg

Nowe miejsce ćwiczeń

Od dziś przenosimy się z treningami na kawałek Pól pomiędzy Fińską a bazą MPO, czyli mniej więcej w to miejsce:

strzałeczka w kółeczku wskazuje na nasze nowe "changzi"

Już od maja ćwiczymy wyłącznie na świeżym powietrzu, w w/w miejscu, w poniedziałki i czwartki od 18:30 do ok. 20:30. Jeśli ktoś jest chętny do treningu, to zapraszamy.

Ngondeg

Pożegnalna kolacja

Wczoraj pożegnaliśmy się z naszym mistrzem. Jedliśmy, piliśmy i słuchaliśmy ostatnich wskazówek..

KO griluje..

..prawdopodobnie wątroby pokonanych przeciwników..

🙂

Mistrz wznosi toast śliwowicą

jeszcze jeden toast..

I tak wizyta mistrza dobiegła końca.  Miejmy nadzieję, że za rok będzie kolejna.

Ngondeg

Ostatni trening z Hong Zhitianem w tym roku

Wczoraj mieliśmy ostatni trening z mistrzem podczas tegorocznej wizyty. Nie uczyliśmy się niczego nowego, a powtarzaliśmy najnowszy materiał. Usłyszeliśmy też parę szczerych słów krytyki – mam nadzieję, że podziała ona na nas mobilizująco, a nie dołująco. 😉

wskazówki

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=SU-hfuqi4r0%5D

Yun zhang ba fa

Dziś czeka nas jeszcze pożegnalna kolacja z mistrzem, a w zasadzie pożegnalny grill przy piwie. 🙂 Jutro Hong Zhitian wraca do Pekinu..

Ngondeg

Krótka relacja z seminarium w Krakowie

plakat seminarium

Wczoraj, czyli 7 maja 2011, odbyło się drugie i ostatnie w tym roku seminarium Chuojiaofanzi w Polsce poprowadzone przez mistrza Hong Zhitiana.

Pojechaliśmy porannym pociągiem, co dostarczyło mistrzowi trochę radości, jako że tym środkiem transportu jeszcze się u nas nie poruszał. 🙂

Hong Zhitian i ja

Z niedużym opóźnieniem dotarliśmy do szkoły podstawowej w podkrakowskich Bolechowicach, gdzie organizatorzy zdecydowali się przperowadzić seminarium.

Szkoła Podstawowa w Bolechowicach

Seminarium zaplanowane było podobnie jak słupskie, czyli:

część I – Waigong

 pokaz Marka Klajdy przed uczestnikami seminarium

typowe ćwiczenie przygotowujące dla chuojiao

Hong Zhitian i Pani instruktor ze Snake Style Taiji

Jeszcze jedna Pani ze Snake Style Taiji 😉

Sensei Snajper aka "Ma jiaolian" 😉

Mistrz pokazuje jakie nastawienie psychiczne ma towarzyszyć ćwiczeniu..

nastawienie było bardzo dobre 🙂

Rozwinięcie ćwiczeń na łączne uzycie rąk i nóg - uczy Marek Klajda

trochę rąk w pozycji jeźdźca

korekta

część II – Neigong

przed zajęciami mistrz pokazał 2 sposoby powitania w dawnych Chinach

zajęcia zdominował trening Yijinjing

Mistrz poprawiał bardzo dokładnie

teścik 🙂

Marek przypomniał po kolei wszystkie pozycje nauczonego tego dnia zestawu Yijinjing

Można chyba powiedzieć, że zarówno uczestnicy, jak i sam Hong Zhitian byli bardzo zadowoleni z seminarium. Grupka, mimo iż zróżnicowana pod względem wieku, płci i backgroundu (byli ludzie z Taiji, Jujitsu, CLF i Krav Magi) radziła sobie bardzo dobrze i z trudnymi ruchowo elementami chuojiao i z bardzo wymagającymi fizycznie (tak tak) elementami neigong.

Uczestnicy seminarium na fotce pamiątkowej

Na koniec chcę serdecznie podziękować Marcinowi Sitko i Rafałowi Gajewskiemu za wysiłek, który włożyli w przygotowanie tegorocznych warsztatów. 🙂

Ngondeg

Pola Mokotowskie

W naszej tułaczce w poszukiwaniu odpowiedniego miejsca dla naszej grupki trafiliśmy dziś w zapomniany zakątek Pól Mokotowskich w okolicach dawnej knajpki „Oczko”, niedaleko ul. Fińskiej.  Trening dziś krótszy albowiem jutro wczesnym rankiem Hong Zhitian I Marek Klajda udają się na seminarium do Krakowa. Trzeba się wyspać, spakować itd.. 🙂

Mistrz większość treningu poświęcił na ćwiczenie feibu, czyli kroku latającego (od ruchu rąk przypominającego ruch ptasich skrzydeł). Jest to istotne bardzo ćwiczenie z punktu widzenia treningu do poruszania się w  walce.

Marek

część naszej grupki

KO z brzegu 🙂

Po treningu po raz pierwszy od dłuższego czasu mieliśmy okazję (przynajmniej paru z nas) usiąść przy piwie i pogadać na spokojnie o wrażeniach ze zmierzającego już powoli ku końcowi pobytu naszego mistrza w Polsce.

Aśka, Adaś i Paweł

Ngondeg

Reklamy